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Langzeitarbeitslosigkeit belastet Körper und Psyche. Doch die Einrichtungen, die Betroffene beraten, kämpfen selbst ums Überleben: Kirchliche Zuschüsse sinken, Spenden bleiben aus – und erste Arbeitsplätze fallen weg. Wie lange können Hilfszentren noch helfen?

Was schenken wir Jesus heute? Ein Gedanke aus dem Religionsunterricht wird zur persönlichen Glaubensfrage. Vikar Johannes Göpffarth erzählt, wie ein Schüler mit der Idee von Thron und Krone den Blick auf Jesus als König neu öffnet.

Ob "Dry January" oder "7 Wochen Ohne" – Verzicht kann mehr sein als Askese. Wer Alkohol oder Gewohnheiten bewusst meidet, entdeckt neue Klarheit, genießt danach bewusster und spürt, wie Körper und Geist in Balance kommen.